便秘果怎么泡水喝吗

将适量的便秘果放入杯中，加入热开水，浸至五分钟后便可饮用，可反复的冲泡。服用几天以后，你会发现肠道非常轻松，而且没有宿便堆积。便秘果每天可以重复冲泡七八次直到水的颜色变淡为止。它可以缓解便秘，可以预防腹泻，而且还可以有助于减肥。