可软化血管的15种食物有哪些？

可软化血管的食物有：鱼、海带、洋葱、大蒜、黑木耳、西红柿、胡萝卜、山药、豆类、坚果、苹果、山楂、大枣、黑芝麻、玉米等，这些都是平时比较常见的食物，其实在生活中还是有很多可以起到软化血管的食物，如果有动脉硬化的患者，通过软化血管是起到治疗的作用，而经常吃这些食物，对于防止动脉会有很大的帮助。虽然这些食物不能替代药物来使用，但对血管健康比较有益。