补心脏水果第一名是什么？

一般认为补心脏水果第一名是猕猴桃，想要有效的维护心脏部位的健康，平时可以适当的多吃。猕猴桃这种水果营养价值是很高的，其中含有的维生素C营养物质在众多水果当中排名靠前，而之前也有相关的研究表明，这种水果能够帮助抑制血小板聚集引发血栓出现，平时多吃能够有效的预防动脉粥样硬化问题的出现，维护心血管的健康。还要有效的呵护心脏部位的健康，猕猴桃是很好的选择。