血糖高的人放心吃六种水果是哪些？

血糖高的人放心吃六种水果有菠萝、番茄、橙子、樱桃、柚子、梨。这六种水果中富含丰富的类胰岛素的物质，是可以帮助降低血糖的，而且这六种水果相对来说是比较便宜的，可以经常吃，并且其中富含丰富的纤维素是可以帮助降低血糖，但是也应当注意，不要过量服用，以免增加肠胃的负担。