大豆异黄酮的功效与作用和副作用

大豆异黄酮是从大豆中提取出的一种植物雌激素，它可以为身体补充雌激素，调节体内的激素平衡，可改善因体内雌激素分泌异常而引起的月经不调、闭经等症状，还可以改善更年期症状，预防骨质疏松的发生，此外也有美容养颜的作用。不过大豆异黄酮不能盲目服用，如果长期大量服用，可能导致体内激素失衡，引起内分泌紊乱，此外未成年女孩、孕妇不能服用，以免造成性早熟、引发流产。