膳食纤维粉真的有用吗？

膳食纤维粉在补充膳食纤维上是真的有用，日常生活中如果缺少膳食纤维会导致出现痔疮、便秘、身体肥胖等问题，严重的可能会导致糖尿病、结肠癌、心脑血管等方面的疾病，而膳食纤维粉中富含多种膳食纤维，日常饮用可以补充身体所需要的膳食纤维，并且可以有助于维持正常的肠道功能，所以不爱吃粗粮、不爱吃果蔬等人群饮用可以用于日常膳食纤维的补给。