仁和佐宁牌维生素c咀嚼片怎么样

仁和佐宁牌维生素C咀嚼片不错，可以为身体补充维生素C，预防多种疾病。维生素C是人体不可缺少的营养物质，一旦缺乏，可能导致免疫力低下、牙龈出血、皮肤淤斑等，适当补充维生素C，可以预防坏血病，减少缺铁性贫血的发生，增强免疫力。但维生素C在服用时要根据说明书推荐的量来服用，不能大量使用，否则可引起停药坏血病，此外婴幼儿、孕妇、乳母不宜服用。