磷虾油有什么副作用？

磷虾油有一定的副作用，首先，它可以引起过敏性皮肤病，如皮炎、湿疹等；其次，它可能会导致腹泻、恶心、呕吐等肠胃症状；此外，它还可能会引发头痛、失眠、腰背痛等症状；最后，它可能会降低血液中的血小板，从而导致出血和感染的风险增加。因此，摄入磷虾油时应尽量控制剂量，以免发生不良反应。