磷虾油的用途和吃法有哪些？

虾油是一种植物油，其主要成分来自椰子油和磷虾油，具有良好的风味和营养价值。由于其含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血液中胆固醇的含量，从而有利于心血管健康。磷虾油的用途很广泛，可以用于烹饪、炸制、腌制、烤制等，也可以用于拌饮料、拌沙拉酱等。此外，它还可以用于涂抹烹饪，如烤面包、烘焙等。