青少年吃dha真的提高智力吗

青少年吃dha确实可以帮助提高智力，不过如果存在先天智力低下，通过后天的补充虽然有一定的改善作用但可能并不是很明显。dha是人体发育生长过程当中所必需的一种不饱和脂肪酸物质，通过补充之后可以促进大脑细胞发育，同时具有改善神经视网膜发育的作用。对于青少年来说，吃dha可以帮助促进中枢神经细胞生长发育，具有增强记忆力、改善思维能力的作用。