化痰水果第一名是什么

化痰水果第一名是梨，这种水果当中不仅包含有充足的水分，同时维生素类物质含量也是比较高的，多吃梨能够起到润肺止咳化痰的效果，可以将梨和川贝冰糖搭配蒸熟之后吃化痰的效果更好。除了梨之外想要化痰，也可以适当的多吃橘子。橘子当中不仅富含维生素C同时还含有一种柠檬挥发油，吃了之后能够促进人体呼吸道黏膜分泌物增加，帮助缓解痉挛，起到祛痰的效果。