虾青素和磷虾油的作用有哪些？

虾青素具备抗氧化、护肤、护眼以及提高免疫力的功效，磷虾油有降低血脂、护肝明目、调节三高、促进血液循环、促进大脑神经发育、抗癌抗氧化等作用，磷虾油是一种可以从磷虾中提取出来的动物油脂，其中富含DHA、EPA、Omega-3不饱和脂肪酸、胆碱、磷脂、虾青素等营养物质，对人体十分有益，有助于维护心脑血管健康以及预防心脑血管疾病。