DHA藻油孕妇什么时候吃比较好呢？

DHA藻油一般来说是从怀孕三个月开始服用直到产后五个月。在怀孕三至六个月的时候是宝宝脑部发育的关键时期，如果人为地对宝宝的听觉、视觉进行刺激，服用DHA藻油的话不仅可以促进宝宝的脑部发育，对视觉神经的成熟也有一定帮助。其实食物中也含有DHA所以妈妈也要注意摄入营养的均衡，多吃蔬菜水果，这才是保证宝贝发育的重点。