阴吹和松紧有关系吗

阴吹和松紧是有关系的，这是由于阴道壁以及盆底肌松弛导致的，日常生活中可以多做盆底肌训练以及提肛运动，可以帮助有效回复盆底肌的功能，并且还可以帮助有效增强阴道的弹性，而且提肛运动是可以不分时间以及地点的，也可以采取中断式排尿的方法，来帮助恢复盆底肌功能，效果是不错的。不过这个锻炼需要坚持一段时间才可以看到明显效果。