氮泵运动前什么时候喝?

氮泵运动前20~30分钟喝效果比较好，但需要注意的是不同品牌的产品，因为有效成分不同，使用之后的效果也会有较大的差异，这里以诺特兰德 V2氮泵为例，其主要成分是牛磺酸，咖啡豆，黑胡椒，维生素B族等人体生长发育所需的营养物质，长期合理补充具有提神醒目、增强运动表现、增长肌肉等功效，但需要注意的是未成年人，孕妇，乳母不建议服用。