GNC柠檬酸钙片饭后多久服用最佳？

GNC柠檬酸钙片服用时间建议在饭后半个小时左右服用，因为这时候服用可以确保不会跟吃的东西出现反应，也能够保证GNC柠檬酸钙片里面的有效成分能够更好的被身体所吸收，在利用GNC柠檬酸钙片来帮助自己补钙的过程当中，一定要注意检查自己的身体到底还缺不缺钙，然后根据情况及时停止使用它，否则就会因为服用量太大而导致自己出现钙质过剩