腹股沟疝气最怕哪三种动作?

腹股沟疝气最怕慢跑、游泳以及骑自行车。慢跑是一种有氧运动，不会增加腹腔的压力，也不会加重腹股沟疝气的病情，通过慢跑可以有效提高人体免疫力。游泳是可以帮助改善腹股沟疝气的，并且可以帮助增强腹壁肌肉的强度。骑自行车可以帮助增强腹壁肌肉的强度，对于腹股沟疝气有好处。腹股沟疝气也可以使用疝气贴，疝气贴的主要成分是当归、肉桂以及小茴香等成分，可以有效改善疝气。