血糖最怕的三种茶是什么？

血糖最怕的三种茶有：,1.白茶：合理补充有助于利尿、加快人体血糖的代谢速度，起到辅助降糖的效果；,2.青钱柳叶茶：合理补充可以起到辅助调节人体糖代谢的功能，同时能够激活胰岛细胞，不仅能够辅助降糖，还能调节三高；,3.山药茶：合理补充有助于降低血糖，还可以有效补肾益气，坚持服用可以帮助提高肺部功能，也是非常适合血糖偏高的人群合理补充的；,对于高血糖人群来说，日常生活中应该合理注重饮食作息，保持适当运动，对于健康更佳。