脂20正确吃法是什么样的？

脂20一共有着三种使用方法：1.高效减肥法，将脂20代餐三餐进行服用，期间可以搭配苹果黄瓜等，可以快速的帮助减肥瘦身；2.中速法，前三天三餐服用脂20，第四天后中午晚上代餐服用，早上吃些营养丰富的食物，营养搭配；3.低速法，只在晚上服用脂20，帮助增加饱腹。个人建议使用第二种方法，这样营养搭配的方法对身体健康比较好。