腰肌劳损四个痛点是哪四个?

腰肌劳损根据其病因、个人体质的不同，每个人的痛点也不相同，并不存在固定的四个痛点。腰肌劳损是腰部肌肉组织出现的慢性、累积性损伤，其好发的部位是腰背部、骶髂部及髂嵴部，这些部位可有压痛，还可伴随酸、胀等不适。出现腰肌劳损，可通过消炎镇痛类药物以及按摩、磁疗等方式来减轻症状，也可以外用腰椎部位型冷敷凝胶，它有消肿止痛的作用，可以帮助减轻腰部不适的症状。