为什么越运动尿酸越高?
健康问答
159****9296
2023-10-25
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越运动尿酸越高是由于人体在运动的过程中大量出汗,会引起尿量的减少,最后导致尿酸高。对于尿酸高的人群不建议运动量过大,尿酸高是属于代谢功能紊乱导致的,和人体的内分泌失调以及代谢功能紊乱有关系,尿酸高的人在饮食方面一定要截节制,少吃或者是不吃含嘌呤的食物,也要减少海鲜以及烧烤等火锅,更不能吃动物内脏等高嘌呤食物,平时可以适当补充一些鹅肌肽来帮助调节尿酸,高浓度鹅肌肽有助于平衡酸值,加速身体代谢,抑制酸值的增长,有助于调节尿酸、改善痛风症状。
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