吃欧米伽三有什么副作用吗？

长期服用欧米伽三可能会对胃粘膜造成一定的刺激，会引起腹痛、恶心等情况，另外，还能够会导致体内维生素A和D堆积过多，引起维生素中毒，比如皮肤粗糙、头发干枯等。对于部分人群来说，还可能会造成机体凝血功能出现下降，不利于人体健康。但是欧米伽三对身体也有很好的效果，比如降低血液中的甘油三酯、胆固醇和血糖等，还能够在一定程度上增加人体血液的粘稠度，对于预防心脑血管和栓塞疾病有很好的作用。