吃什么能增加皮肤弹性

女人皮肤缺乏弹性从某种意义上来说就是胶原蛋白的流失，而肉皮中含有丰富的胶原蛋白，能使细胞变得丰满，增强皮肤弹性。因此，可以适当吃点肉皮，可是尚好的美容佳品。牛奶也是肌肤的最爱，很多人用牛奶做面膜，牛奶能改善皮肤细胞活性，润滑肌肤，增强皮肤张力、达到消除小皱纹的功效。