美澳健多维多矿营养素片（女士型）怎么吃

美澳健多维多矿营养素片（女士型）每片含：钙 175mg、铁 5mg、锌 4mg、硒 20μg、维生素C 45mg等，服用方法是每日1次，每次2粒，餐后1小时服用，每瓶可服用30天。美澳健多维多矿营养素片（女士型）最好不要空腹的时候吃，说明书如果没有写饭前饭后吃，那么，最好是饭后吃。空腹服用多维多矿营养素片(女士型)不利于维生素的吸收。