女生平常多做什么运动可以丰胸？

女性朋友们在平时的时候，可以做一些牵引的运动来达到丰胸的效果，就是我们在坐着或者站着的时候，应该要将自己的手臂放在身体的两侧，然后缓缓的将手臂举起，抬到肩膀的高度后在慢慢向前举起，让自己的肌肉逐渐的放松，这组动作必须要重复六次左右，另外，女性朋友们还可以吃一点木瓜和其他丰胸的水果，以及多喝一些豆制的乳品，增加营养物质，促进乳房的发育。