汤臣倍健乳清蛋白粉可以加牛奶和蜂蜜吗?
汤臣倍健乳清蛋白粉可以加牛奶和蜂蜜吗? 是可以加入牛奶,蜂蜜一起吃的,把汤臣倍健乳清蛋白粉和牛奶、蜂蜜冲调一起喝没问题,这三种食物一起算是互补,不会破坏各自的营养成分。乳清蛋白粉由于口感温和,气味清淡,易于溶解,温开水冲调后即可食用。而大豆蛋白粉则有一定的豆腥味,口味也不尽人意,因此,参入蜂蜜与牛奶搭配食用,能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖,含有较高的热能,可直接被人体吸收,有助于肠胃消化;而牛奶尽管营养价值较高,但热能低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。