孕妇缺钠应该怎么办？

最好的补充钠的方法就是多吃一些含有钠的食物，钠元素存在中很多的食物中比较丰富的有一些土豆粉，大豆粉等各种调味料中，良好的来源包括牛肉，生菜，油桃，猪肉，小牛肉，牛奶，沙丁鱼，鲤鱼。患者可以吃一些孕妇配方奶粉，奶粉中有很多患者需要的营养元素，多吃一些钙片，多出去晒太阳，均衡饮食，牛奶中没有添加这些因素，所以我们建议患者还是吃配方奶粉。