哪种茶叶减肥效果最好？

减肥是一个女性一生所追求的事业，经常喝茶确实可以起到减肥的作用，茶叶有消脂减肥的功效，但是通过茶叶减肥，要经历的过程比较长，效果在短期内不会太明显，贵在养成爱喝茶的习惯，也有利于身体健康。茶叶分为好多中，红茶是女性减肥不错的选择，红茶属于温性，也有利于体寒的女性调理身体，乌龙茶，绿茶，也是可以起到很好的消脂作用的，但是没有红茶更适宜女性饮用。