普洱养胃还是伤胃

普洱茶它的茶性是比较温和的，并不会对我们的胃部健康造成什么样的伤害，相反来讲，它能够帮助有效地促进我们肠道的蠕动，这样一来能改善经常性便秘问题，从而改善我们的肠胃功能。建议在喝普洱茶的时候是饭后半个小时饮用，这样可以起到消脂解腻的效果，而且普洱茶的冲泡方法也有所不同，在冲泡的时候还是需要注意一下的。