胃有灼热感是怎么回事，如何缓解？

胃部是将人们吃了的东西进行分解消化的大工厂，有用的成分会被人体吸收，而垃圾成分就会顺着肠道排出体外。胃分解食物时靠的是胃酸，你吃了过于辛辣的食物刺激胃酸分泌过多，就会引起灼热感。这时不要吃冰水，反而应该喝点开水。为了自己的身体健康，最好是吃清淡点，太过辛辣的食物，太酸的、生冷的也最好不要吃，会刺激胃部分泌过多的胃酸，灼伤胃部，让胃变得脆弱。