得了腰间盘膨出能治好吗,要怎么治疗?
健康问答
151****5827
2023-10-25
13020
一定要好好的卧床休息。选择硬板床是最好的。一般连上厕所都最好不要起床,这样的效果是比较好的。休养一段时间以后下床活动也是要带腰围以后才可以活动。这样能保证你达到最佳的恢复效果。这段时间里你是不允许弯腰或者是长时间维持一个动作的。休养一段时间以后你可以稍加按摩,这样能缓解你的疼痛的症状。走路的时候也要注意姿势,保证脊椎的挺直,最好是要加强写腰背的锻炼,以免以后再次伤到。
大家都在问
男人泡什么喝才能壮阳补肾?
覆盆子能够提高性功能吗
乳糖酸的作用是什么
芙顺堂腰骗局揭秘
为啥一吃黄体酮下面就会出血?
伊可新鱼肝油好吗?
双心银杏叶精华胶囊适用人群有那些?
新肤螨灵霜有怎样的功效与作用?
mct油和椰子油有区别吗
参精鹿鞭雄杞片是什么药