胃口不好应该怎么办?

健康问答 147****7922 2023-10-25 5728
你食欲不好的原因很有可能是因为感冒导致的,在感冒期间人的免疫力很差,抵抗力也很差,所以会没有胃口,食欲不振。最好的就是你这段时间要多休息,多睡觉,保证睡眠质量,把身体调理好,注意保暖,不要再受凉,以免病情加重,这段时间要多吃一些清淡易消化的食物,比如羹汤,米粥之类的食物,还可以多喝热水,多吃蔬菜和水果,补充一些维生素。
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