最近为什么老是感觉特别冷呢

体内阳气不足就会出现一定的寒冷感，因为身体的免疫力过低，并且肝脏肾脏都是肝气肾气不足，所以就无法在外在的情况之下来进行保暖和增加温度的情况。所以是建议首先来增强免疫力，其次是来补阳气进行治疗。首先用食物和长期的有氧运动来增强免疫力，其次是建议用中药来进行滋补，也可以两者加在一起的食疗方法治疗。当然衣服与被子也要穿着厚实。