怎么样泡茶功效最好？

泡茶时最需要注意的就是水温的掌握和茶叶的用量，而且使用不同方式泡出来的同一种茶叶可能味道就不一样，所以泡茶的方式是很重要的。常喝茶有提神醒脑的作用，饮茶的最佳时间是在下午，这是正是人们容易犯困的时间，喝茶能够赶走疲劳，同时也不会影响到晚上正常的睡眠。茶叶中含有人体所需的维生素以及茶多酚等，经常饮用有利于保持身体的全面健康。