我有胃溃疡，怎样调理才好？

胃病需要及时服用胃药，而且要按时和坚持用药，日常调理是很关键的，首先要注意休息，尽量改变不良的生活习惯，避免熬夜，要戒烟和戒酒，平时三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，多补充高蛋白的食物，多吃富含维生素的绿色植物，避免进食比如辣椒类刺激性食物，避免吃对胃粘膜有损伤的药物，比如阿司匹林类，可以多吃点蜂蜜，蜂蜜有保护胃黏膜和促进溃疡愈合的作用。