我这几天老是觉得恶心想吐怎么办?

健康问答 185****2812 2023-10-25 7675
恶心想吐是一种很正常的早孕反应,如果症状不是很严重,就不用特别注意,一般通过积极改善饮食等方面就可以得到明显的缓解。怀孕早期时在平时最好不要食用过于油腻辛辣的食物,口味最好是清淡一点,在吃饭时每餐都最好不要食用过多,可以养成少食多餐的习惯,也要保证足够的睡眠时间,不要过于劳累。如果恶心呕吐的比较厉害,可以适当的服用一些维生素B6缓解。
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