阿胶燕窝胶原蛋白好不好？

阿胶胶原蛋白具有很好的美容作用，可以改善肌肤暗沉粗糙。预防胶原蛋白流失。建议30岁以上的女性定期补充阿胶胶原蛋白。因为随着年龄增大，皮肤的胶原蛋白以及水分逐年流失，会出现皮肤松弛下垂的现象，适当的补充可以提高皮肤弹性，使皮肤更加透亮有光泽。