高血压患者的老年人 应该吃什么食物可以降血压?

从营养的角度来说，高血压患者多食用芹菜、荠菜、苦瓜、海带、紫菜、豆制品、黑木耳、香菇、苹果等食物，都很不错，日常饮食清淡少盐、低脂，多维生素。