小米汤有什么营养价值

小米在健胃食品中，是最为绿色没有副作用的，不仅仅是营养价值高，而且还是最理想的滋补品。现代的中医已经研究发现，小米味甘咸，可以清热解毒，和胃安眠，健胃除湿，所以当人们的胃口不好的时候，吃了小米汤就可以开胃有能够养胃，所以人们家中经常食用小米汤是一个很好的选择。而且在早餐喝点小米粥，是最养胃的一种方法，不管是对于哪个年龄段的人来说，都有很好的功效。