如何缓解大脑疲劳 脑力劳动者如何缓解疲劳 ？

用脑过度的人群建议选择补脑抗疲劳类的保健品，如管花肉苁蓉可改善脑循环，缓解疲劳；DHA是大脑及视觉细胞的重要营养成份，有助于增强脑细胞活力。银杏叶提取物、DHA、银杏苁蓉片等。银杏提取物含丰富的类黄酮，可提升大脑血流量，活化脑细胞；