类胡萝卜素对保护视力有什么作用?

类胡萝卜素包含胡萝卜素和叶黄素类，具有保护视力、增强免疫力、改善皮肤粗糙等作用。具体作用1.对视觉系统的保健  2.对皮肤组织的保健 3.抵抗不良环境