宝宝吃什么食物补脑益智呢？

你好，婴幼儿智力发育的食物主要有鸡蛋、大豆、牛奶、鱼虾、苹果、胡萝卜、核桃、花生等。婴幼儿时期是智力发育的重要阶段，营养需求量大，建议还可搭配婴幼儿专用的益智补脑营养品，如鱼油、海藻油等。鱼油、海藻油中富含DHA，有助于促进小孩大脑发育。