肾阳虚是什么原因？

您好，可能是由于我们人体长期处于疲劳，工作压力大，生活不规律导致得，比如平时饮水量特别得大或者是不喝水，经常喝酒，熬夜等都会造成肾阳虚得症状。尤其是以中年男性，经常得应酬，然后作息不规律都是会有影响得，晚上睡觉之前大量喝水也会增加肾脏得负担，平时得话一定要注意劳逸结合，注音注意，不要熬夜，饮食上可以多吃一点补肾得东西，黑色食物大多都可以补肾得。