早泄和肾虚能够吃什么调理身体啊？

肾虚，早泄大概是困扰了古今男性的一个大问题，但是怎样调理至今也没有得出非常完好的结论。因此在检查出肾虚早泄以后，建议患者积极配合医生的治疗，坚持用药，这才是最好的调理办法。此外，养成良好的生活习惯也很重要。要求保证心情愉快，坚持每周运动五次。早睡早起。同时饮食上也要十分注意，减少辛辣干冷的食物，转而多吃水果，蔬菜。想要通过食补，也可以选择多吃如猪腰花、牡蛎、核桃等食物。