绝经后如何延缓衰老？

女性绝经表示卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，人体衰老已进入快车道。这个时候，延缓衰老需要将卵巢保养和面部肌肤保养相结合，但食疗来抗衰老已没什么效果，建议选择专门抗衰老的营养补充剂，如大豆异黄酮、蜂王浆、羊胎素等。其中大豆异黄酮、蜂王浆能维持体内荷尔蒙水平，保养卵巢，从而延缓衰老；羊胎素含多种活性因子，可加速肌肤再生，从而起到抗皱、嫩肤的作用。