喝黑咖啡能减肥吗？

喝黑咖啡能减肥，因为黑咖啡不含糖分，其中还含有咖啡因，可以促进血液循环大量燃烧脂肪，从而达到减肥减脂的效果，建议尝试星空咖啡，其主要成分是植脂末、速溶咖啡、食用盐等物质，非常适合减肥期间喝，服用方法也很简单，早晚饭前泡一袋即可，间期可以适量运动，合理饮食，多吃水果蔬菜，尽量避免摄入高油高糖的食物，效果会更佳。