大豆异黄酮有哪些功效，哪些人群适合食用？

大豆异黄酮具有延缓更年期、调理更年期综合症、改善经期不适、调节内分泌等功效；适合30岁以上需保养卵巢的女性，特别是更年期、内分泌失调、月经不调的人群。但实际效果受各品牌产品纯度、营养配比、提取工艺的影响很大。