怎么缓解血脂高，血脂高是什么原因引起的？

在饮食方面，建议要多吃低脂食物，经常吃粗粮，避免吃肥肉和油炸食品。高血脂被称为是一种富贵病，由于现代人都很喜欢吃，以及很多人生活方式的改变，越来越多的人在日常餐饮的过程中摄入了过量的脂肪，再加上运动的严重缺乏，导致血管内的脂肪出现不断地堆积，造成血液流通困难，引发高血压，高血脂等相关疾病的出现，这种情况的出现需要得到及时的治疗，否则极易引发其他严重的并发症。