阿胶每天吃多少最适宜？

一般来说，正宗的阿胶都是由上好的驴皮所制成的！因为阿胶具有补血、止血、滋阴、润肺等功效，从而被尊为女性补血圣品！建议将阿胶熬成糖液服用。先取出阿胶碎块5--10克，用力砸碎后放入干净的碗中，然后注入半碗开水。如果身体虚弱较为严重，最好一次吃一整块即可。当然也可以分成半块或三分一（30克到50可左右）。