最近下巴老一直长痘怎么办效果好？

下巴上长痘痘的原因有很多，但是最主要与平时的饮食和生活习惯有很大习惯，首先下巴长痘痘肯定是平时饮食上吃的高热量食物多了，引起自己的身体上火了，还可能是生活不规律，比如没有按时吃饭或者晚上经常熬夜，不按时睡觉，这样长期以来，都会造成下巴长痘痘，建议人们平时要吃点比较清淡的食物，尤其是：多吃水果和蔬菜对抗病毒起很大作用的。